Transtornos mentais

A fobia social é um desafio que afeta muitas pessoas, limitando suas interações e impactando a qualidade de vida. Eu entendo como pode ser difícil enfrentar situações sociais quando o medo e a ansiedade parecem dominar. Felizmente, a terapia cognitivo-comportamental (TCC) tem se mostrado uma abordagem eficaz para superar essa condição. E o melhor: hoje, é possível acessar esse tratamento de forma prática e acessível por meio do tratamento fobia social online. Neste artigo, qu

“A doença não é algo que se possui; é algo que se atravessa.” (Karl Jaspers, Psicopatologia Geral) Escrevo este texto movida por uma inquietação clínica e humana. Nos últimos anos, tenho observado um fenômeno preocupante: a romantização da doença mental e do sofrimento psíquico . Não falo aqui de conscientização — que é necessária e urgente —, mas de algo diferente e mais perigoso: transformar transtornos, diagnósticos e até medicamentos psicotrópicos em marcadores de

Um dos mitos mais persistentes sobre a síndrome do pânico é a ideia de que ela acomete apenas pessoas frágeis ou emocionalmente instáveis. A experiência clínica mostra exatamente o oposto. Ao longo da minha prática, observo com frequência que o pânico surge em pessoas responsáveis, produtivas, comprometidas e altamente exigentes consigo mesmas — justamente aquelas que “seguram tudo” por muito tempo. No contexto contemporâneo, marcado por pressão constante, metas agres

Uma pergunta muito comum no consultório é: “Doutora, eu tenho síndrome do pânico ou isso é consequência de outro problema?” Essa dúvida é legítima e, do ponto de vista clínico, absolutamente pertinente. A psicopatologia contemporânea reconhece que o pânico pode aparecer tanto como transtorno autônomo quanto como manifestação de outros quadros psicológicos . Ao longo da minha prática clínica, percebo que entender essa diferença traz alívio imediato ao paciente. Não p

A síndrome do pânico é um dos transtornos psicológicos mais mal compreendidos da atualidade. Ainda hoje, muitas pessoas acreditam que se trata de “nervosismo”, “fraqueza emocional” ou excesso de estresse, quando, na verdade, estamos diante de um quadro clínico bem descrito na psicopatologia contemporânea , com critérios diagnósticos claros e mecanismos neuropsicológicos específicos. Ao longo da minha prática clínica, já acompanhei inúmeros pacientes que chegaram ao cons

Uma das dúvidas mais frequentes que chegam ao consultório é esta: “O que eu tenho é síndrome do pânico ou ansiedade?” Em muitos casos, a pessoa já passou por pronto-socorro, cardiologista, neurologista e inúmeros exames antes de chegar à psicoterapia. Isso acontece porque o pânico imita doenças graves , mas pertence a um campo específico da psicopatologia. Ao longo da minha prática clínica, percebo que grande parte do sofrimento poderia ser reduzida se houvesse maior

Em vários atendimentos — e até em conversas corriqueiras — já ouvi comentários como: “Acho que fulano é bipolar, ele muda de humor muito rápido” ou “Ela é muito intensa, deve ser borderline” . Também já atendi pessoas que chegaram ao consultório carregando diagnósticos equivocados, muitas vezes feitos com base apenas em comportamentos superficiais. Eu mesma já acompanhei familiares e pacientes que sofreram por anos com rótulos inadequados , o que atrasou o tratamento,

Ao longo dos meus anos de clínica, já ouvi inúmeras vezes comentários como: “Ele é bipolar, mas é muito criativo.”“Ela é bipolar, mas consegue reverter muitos contatos em vendas.” Essas frases sempre me chamam atenção porque revelam uma percepção romantizada — e perigosa — de que a bipolaridade traz algum tipo de “superpoder”. É como se a doença concedesse acesso privilegiado a uma intensidade emocional produtiva, um estado de genialidade ou brilho profissional.

Em muitos momentos da minha prática clínica, encontrei pessoas que convivem com familiares, parceiros ou colegas diagnosticados com Transtorno Bipolar e que me dizem, com voz cansada, algo como: “Eu nunca sei o que esperar… não sei como agir.” E confesso: antes mesmo da formação acadêmica, essa sensação já me era familiar. Na minha própria história, acompanhar um parente vivendo os ciclos da bipolaridade — ora expansivo, ora isolado — me ensinou que, ao redor do transtorno,

Antes de aprofundar a explicação clínica sobre os ciclos da bipolaridade, quero compartilhar algo pessoal. Na minha família, acompanhei de perto um parente que recebeu o diagnóstico de Transtorno Bipolar . Ver esse processo de dentro — suas fases de energia intensa, depois longos períodos depressivos, o impacto nas relações e no trabalho — moldou profundamente a forma como enxergo o sofrimento psicológico. Essa vivência familiar, somada aos anos de prática clínica, me

Bipolaridade não é mudança de humor: entenda o que realmente é o transtorno bipolar

Por que esse tema importa tanto hoje? Nos últimos dias, ganhou repercussão um estudo da Universidade de Sydney indicando que pessoas que passaram por traumas na infância teriam até 50% mais risco de desenvolver transtornos mentais na vida adulta. A manchete impressiona — e pode assustar. Vivemos um momento em que a sociedade está cada vez mais consciente dos impactos emocionais das vivências precoces, mas também mais vulnerável a interpretações fatalistas. Por isso, e

Vivemos em um mundo em acelerada transformação – digital, climático, biotecnológico –, e com ele nascem novos desafios mentais que exigem nossa atenção. Hoje quero compartilhar com vocês uma pesquisa que tenho feito sobre “8 novos males invisíveis” que acometerão a mente humana – provavelmente – até 2030. Escrevi um texto de forma diferente: vou compartilhar o mal, as possíveis causas, seus efeitos e alguns dados, baseados em tendências globais, os quais comprovam a minh