“Quem luta demais para dominar a vida acaba sendo dominado por ela.” — Friedrich Nietzsche Há sofrimentos que não gritam; eles se silenciam. A anorexia nervosa costuma caminhar assim: em silêncio, em rigidez, em controle extremo. À primeira vista, pode parecer disciplina, força de vontade ou autocontrole exemplar. Mas, por trás dessa aparência organizada, há um sofrimento profundo, persistente e perigoso. Ao longo da minha prática clínica, já acompanhei pessoas

Vivemos em uma época em que a ansiedade se tornou parte da rotina de muitas pessoas. Para alguns, ela aparece como inquietação constante; para outros, como sintomas físicos que limitam a vida. Ao longo da minha prática clínica, percebo que quando explico para os pacientes o que acontece no cérebro durante a ansiedade, eles não apenas entendem melhor seus sintomas, mas também se sentem mais capazes de enfrentá-los. Afinal, conhecer é o primeiro passo para transformar. O cérebr