Há dias em que a fome não nasce no estômago, mas no peito. Ela vem depois de um dia difícil, de uma frustração, de uma solidão mal digerida ou de um cansaço que não encontrou descanso. Nessas horas, a comida parece oferecer algo além de nutrição: oferece alívio. Na clínica, já ouvi muitas vezes a frase: “Eu sei que não é fome, mas eu não consigo parar.”  É justamente aí que precisamos começar a diferenciar o comportamento alimentar comum de um transtorno alimentar propriament

A síndrome do pânico é um dos transtornos psicológicos mais mal compreendidos da atualidade. Ainda hoje, muitas pessoas acreditam que se trata de “nervosismo”, “fraqueza emocional” ou excesso de estresse, quando, na verdade, estamos diante de um quadro clínico bem descrito na psicopatologia contemporânea , com critérios diagnósticos claros e mecanismos neuropsicológicos específicos. Ao longo da minha prática clínica, já acompanhei inúmeros pacientes que chegaram ao cons

Ao longo da minha experiência como psicóloga clínica, já acompanhei inúmeros pacientes que, apesar de suas competências reais, vivem assombrados pela sensação de que “não pertencem ao lugar onde estão”. Alguns já foram promovidos, receberam reconhecimentos importantes, foram valorizados por equipes inteiras — mas ainda assim me dizem: “Tenho medo de que descubram que não sou tão bom quanto pensam.”       No ambiente corporativo, essa percepção distorcida pode ganhar força, al